01
الخميس, ديسمبر

لماذا نأكل الخضراوات

Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

كثير من الناس يختارون اكل الخضاروات والفواكه وترك اللحوم لاسباب كثيره منها اما من مبدأ الرفق بالحيوان لبعض المعتقدات الخاصه التى لاتسمح لانفسهم باكل حيوان معين او قد تكون اسباب مادية بحته لغلاء اسعار اللحوم بجميع اشكالها او قد تكون للنظر بعين العطف على اولئك الغير قادرين على اكل اللحوم في الدول الفقيرة التى تعاني من المجاعات

كثير من الناس يختارون اكل الخضاروات والفواكه وترك اللحوم لاسباب كثيره منها اما من مبدأ الرفق بالحيوان لبعض المعتقدات الخاصه التى لاتسمح لانفسهم باكل حيوان معين او قد تكون اسباب مادية بحته لغلاء اسعار اللحوم بجميع اشكالها او قد تكون للنظر بعين العطف على اولئك الغير قادرين على اكل اللحوم في الدول الفقيرة التى تعاني من المجاعات

ولكن مع كل هذة الاسباب الا ان السبب الرئيسى لاغلب الناس الذي يفضلون اكل الخضروات هي اسباب صحية بحته

فقد اشارت الابحاث والدراسات ان الاشخاص الذين يعتمدون على اكل الخضروات ويبتعدون عن اللحوم هم من اقل الاشخاص المعروضون للاصابة بامراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسرطانات بجميع اشكالها والسكري أشارة البحوث بأن الأشخاص الذين يعتمدون على الخضروات في الغذاء أقل الأشخاص إصابة بأمراض القلب وإرتفاع الضغط وامراض السرطان والسكري.خاصة الذين يتناولون حمية تعتمد على الخضار فقط.