19
السبت, اكتوبر

الرياضة

يوجد نوعان من الرياضة وهما: رياضة الجسم، ورياضة العقل. الرياضة بمفهومها التقليدي هي أن نَذهب إلى النادي ونمارس بعض الأمور سواءً الركض، أو المَشي السريع، والنّوع الثاني من الرياضات هي الألعاب العقليّة الموجودة على برامج الهواتف مثل: الألغاز العقلية كلعبة السودوكو الشهيرة، والكَلمات المُتقاطعة.

العلاج الجراحي للرعشة الأساسية

توجدُ أنواعٌ من العِلاجات الجراحيّة للرّعشة الأساسيّة؛ فإمّا أن نُعالج هذه الرّعشة الأساسية بواسطة الجراحة المُصوّبة ثلاثية الأبعاد بغرس قطب كهربائي إلى بُؤرة صغيرة في الدماغ مسؤولة عن تلك الرعشة من خلال كيّها أو زراعة مُحفّز كهربائي دماغي أي أقطاب كهربائيّة موصولة تحت جلد المَريض خارجة من الدماغ وموصولة ببطاريّة تحت جلد صدر المريض؛ حيث إنّنا نَستطيع أن نُشغّل هذه البطارية للسّيطرة على الرعشة.

مرض الأرق

تَتعَطّل حياة الإنسان بشكل كامل إذا لم يَنم لساعاتٍ كافية؛ حيث إنّه لن يشعر بالراحة والسعادة؛ بل على العكس سيشعر بأنّه مُرهَق نفسيّاً، وجسديّاً، وعقليّاً.

العلاج الوقائي لسرطان الفم

  • الابتعاد عن التدخين.
  • الابتعاد عن المَشروبات الكحوليّة.
  • الابتعاد عن التبغ.
  • الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ.
  • الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الخضروات والفواكه لِما تحتويه من مواد مضادّة للأكسدة حتى تُحافظ على خلايا جسمنا.


د.هند الفايز - طبيبة أسنان

أنواع الإنسولين

  • الإنسولين سريع المفعول.
  • الإنسولين متوسط المفعول.
  • الإنسولين طويل المفعول.
  • الإنسولين المخلوط (سريع المفعول مع مُتوسّط المفعول).
  • الإنسولين المخلوط (طويل المَفعول مع متوسط المفعول).


توجد عدّة أنواع من الإنسولين تَصنعها عدّة شركات في العالم؛ حيث إنّ أكبر ثلات شركات في العالم تُصنّع الإنسولين هي شركة دنماركية، وشركة أمريكية، وشركة ألمانية.

المزيد من المقالات...