06
السبت, يونيو

زيت الزيتون

زيت الزيتون هو أحد أكثر الزيوت الطبيعية شيوعاً، وخاصة في منطقة بلاد الشام، حيث تكثر زراعة أشجار الزيتون المباركة، ويستخرج زيت الزيتون عن طريق عصر حبيبات الزيتون إما آلياً أو يدوياً، وعرف الإنسان القديم هذا النوع من الزيوت واستخدمه غذاءً ودواءً شافياً منذ آلاف السنين، وفيما يتعلق بقيمته العذائية فهو يحتوي على مواد طبيعية مضادة للأكسدة، ونسبة عالية من فيتاميني E, K، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة التي تحد من تأثير الجينات السرطانية، والجدير ذكره أنّ الملعقة الواحدة منه تمد جسم الإنسان بحوالي 113 سعراً حرارياً حسب وزارة الزراعة الأمريكية.

زيت الزيتون

عندما نتحدث عن زيت الزيتون فإننا نعلم مدى الفائدة العظيمة التي يتمتع بها، إذ يُصنف بكونه من أبرز الزيوت أو الأطعمة المفيدة لصحة الجسم العامة، لذلك يعتبر من المغذيات الرئيسية التي تمدّ الشعر بالعناصر والمعادن المختلفة سواءً من خلال تناوله، أو باستعماله موضعياً في الخلطات والوصفات التي تعتمد على الزيوت الأخرى والأعشاب الطبيعية. وسنتعرف في هذا المقال على أبرز فوائده للشعر، وعرض لبعض الوصفات المستعمل فيها.

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون أحد الزيوت الطبيعية المعروفة، والذي ينتج بشكل أساسي عن عملية عصر ثمار الزيتون، ويستخدم في مجالات عديدة نذكر منها الطبخ، والعلاج، والتجميل، ويتميز باحتوائه على العديد من العنصر الغذائية المهمة أهمها الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، عدا عن الأحماض الدهنية، وهو يزوّد الجسم بالعديد من الفوائد العظيمة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد دهن زيت الزيتون للشعر، بالإضافة لذكر فوائده العامة.

زيت الزيتون والجرجير

يعتبر زيت الزيتون من أهم المنتجات النباتية التي يحتاجها الإنسان بشكل كبير، لما له من أهمية تعود على جميع أجهزة الجسم بالفائدة والنفع، فزيت الزيتون يحتوي على كثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فهو ذو قيمة غذائية عالية جداً لا يمكن للإنسان الحصول عليها من أي نوع زيت آخر، لذلك يدخل هذا الزيت في تحضير الكثير من العلاجات الطبيعية وخلطات الحفاظ على الشعر، وسنذكر في هذا المقال بعض الفوائد العديدة لزيت الزيتون، وفائدته للشعر تحديداً عند خلطه بأوراق الجرجير المفيدة جداً لجسم الإنسان لاحتوائها على عناصر قيمة.

زيت التين الشوكي

يُستخرج زيت التين الشوكي من بذور التين الشوكي بطريقة ميكانيكية من خلال الضغط عليه من غير استخدام أي مذيبات، وللحصول على لتر من هذا الزيت يلزم حوالي ثلاثين كيلوغراماً من البذور أي ما يعادل طناً من هذه الفاكهة، لذا فإنّه يعتبر من الزيوت النباتية النادرة والثمينة لأنّ كلفة إنتاجه مرتفعة جداً.

زيت نواة المشمش

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة، والتي تحظى بشعبيةٍ كبيرة بين الناس لمذاقها الحلو، ولقيمتها الغذائية العالية، إذ يؤدي تناوله بشكلٍ مستمر خلال موسمه إلى تعزيز صحة الجسم ووقايته من العديد من الأمراض، كما يمكن الاستفادة من نواة المشمش كونها تتمتع بنفس القيمة الغذائية التي يتمتع بها المشمش، حيثُ يمكن استخلاص الزيت منها، والذي يُصنف على أنّه من الزيوت المغذية والمستخدمة بشكلٍ كبير في مجال التجميل والعناية بالشعر والبشرة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد هذا الزيت للشعر، وفوائده العامة.

زيت فول الصويا

يعتبر فول الصويا من البقوليات التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الزيت الذي يستخدم في صناعة الأدوية العلاجية، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية التي لها دورٌ في بناء أنسجة جسم الإنسان، ولزيت فول الصويا العديد من الفوائد الصحية والجمالية بفضل ما يحتويه من مواد ومركبات مغذية، وفي هذا المقل سنذكر فوائد زيت فول الصويا للشعر، والجسم، بالإضافة إلى بعض الماسكات المحضرة منه.

المزيد من المقالات...